5 Makanan yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah, Cocok untuk Penderita Diabetes

Liputan6.com, Jakarta - Tahukah Anda kalau saat mengonsumsi gula dan karbohidrat, keduanya akan dicerna di lambung sebagai glukosa, yang kemudian masuk ke aliran darah dan digunakan oleh sel-sel tubuh sebagai energi. Insulin, hormon yang diproduksi di pankreas, membantu mengangkut glukosa dari darah ke sel-sel tubuh.

Melansir dari Best Life, Jumat (7/2/2025), dijelaskan oleh American Heart Association (AHA), tapi hal ini tidak bisa terjadi bagi penderita diabetes tipe 2. Sebab, mereka tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, dan glukosa menumpuk di aliran darah.