5 Makanan Super untuk Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Liputan6.com, Jakarta Penelitian baru telah menyoroti lima makanan yang dapat menjadi kunci untuk memangkas risiko penyakit jantung - dan semuanya memiliki satu kesamaan. Proyek yang ditinjau sejawat, yang dipimpin oleh Universitas Otonom Barcelona, ​​menganalisis berbagai studi ilmiah untuk lebih memahami bagaimana tanaman tertentu dapat digunakan dalam pengobatan masalah kardiovaskular.

Hal ini terjadi pada saat kondisi tersebut bertanggung jawab atas lebih dari 170.000 kematian per tahun di Inggris - setara dengan satu setiap tiga menit - menurut British Heart Foundation. Dalam studi mereka, para ahli terutama berfokus pada diet Mediterania, melihat tindakan antioksidan, anti-inflamasi, dan vasodilatasi dari beberapa komponen utama.