Liputan6.com, Jakarta Punggung yang berotot bukan sekadar kelenturan—ada banyak manfaat kesehatan yang menyertainya: Memiliki punggung yang kuat dapat memperbaiki postur tubuh, mengurangi risiko cedera, menghilangkan nyeri punggung, dan memperkuat otot perut.
Jika Anda tertarik untuk membentuk punggung lebih ramping, pertama-tama, ketahuilah bahwa lemak punggung adalah hal yang normal.
Tidak ada komentar