Liputan6.com, Jakarta Setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda, termasuk saat menjalani buka puasa. Ada yang bisa menikmati momen berbuka dengan lancar dan menyenangkan, sebagian lain justru merasa mual dan perut tidak nyaman di awal-awal berbuka puasa.
Rasa mual saat berbuka puasa sering kali disebabkan oleh kebiasaan yang kurang tepat, seperti langsung mengonsumsi makanan berat, pedas, atau minuman dingin. Perlu diingat, lambung yang kosong selama berpuasa membutuhkan penyesuaian, sehingga pola makan yang salah dapat memicu asam lambung naik, yang biasanya ditandai dengan keluhan mual dan perut tidak nyaman.
Tidak ada komentar