4 Tips Pertolongan Pertama saat Kaki Keseleo, Hindari Risiko Cedera Lebih Serius

Liputan6.com, Jakarta Apakah Anda pernah mengalami kaki terkilir atau keseleo? Ini adalah kondisi di mana ligamen atau jaringan ikat pada sendi kaki mengalami cedera. Jaringan ini berfungsi untuk menjaga kestabilan sendi dan mencegah gerakan yang berlebihan yang dapat menyebabkan cedera.

Ketika jaringan ini terluka, sendi yang dilapisinya menjadi tidak stabil. Keseleo atau kaki terkilir dapat terjadi kapan saja dan di mana saja, seperti saat mengenakan sepatu hak tinggi, berjalan biasa, atau berolahraga. Rasa sakit yang dihasilkan dari kondisi ini sangat menyakitkan pada awalnya karena intensitasnya yang luar biasa.