4 Manfaat Mendengarkan Kicau Burung untuk Pereda Stres

4 Manfaat Mendengarkan Kicau Burung untuk Pereda Stres

Liputan6.com, Jakarta - Suara alam, terutama kicauan burung, telah lama dikenal sebagai sumber ketenangan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kicau burung tidak hanya memperindah suasana, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental kita.

Baik melalui pengalaman langsung di alam bebas atau hanya dengan mendengarkan rekaman suara burung, ada banyak cara untuk memanfaatkan kicauan burung demi mendukung kesejahteraan emosional.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya