3 Resep Teh Lemon yang Punya Sederet Manfaat Kesehatan, Nikmat Diminum di Hari Hujan

Liputan6.com, Jakarta - Cuaca tidak menentu, hujan bisa terus-menerus turun, lalu tiba-tiba panas membuat Anda harus menjaga kesehatan secara ekstra. Ada banyak caranya, salah satu yang terpenting adalah memperhatikan konsumsi harian. Selain makan makanan bergizi seimbang, Anda bisa melengkapinya dengan minum teh lemon.

Melansir Healthline, Rabu (14/2/2024), lemon kaya akan vitamin C, serat, dan berbagai senyawa tanaman yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Lemon telah terbukti mengandung nutrisi yang dapat membantu mendukung kesehatan jantung, serta mencegah batu ginjal dan anemia.