3 Resep Praktis Telur Dadar Sambal Embe yang Khas Bali

Liputan6.com, Jakarta - Bicara soal masak praktis, telur adalah pilihan yang paling sering tersedia sebagai bahan makanan di lemari pendingin. Telur juga serba guna, bisa diolah dengan beragam menu harian dan memiliki rasa enak serta gizi yang lengkap untuk mendukung kebutuhan protein hewani.

Telur mengandung protein, vitamin A, D, E, dan B, fosfor dan zinc. Berkadar lemak dan kalori rendah, setidaknya satu butir telur hanya mengandung 71 kalori.