Suara.com - Banyak orang mengidentikkan minuman dingin sebagai minuman tidak sehat. Hal ini lantaran minuman dingin biasanya memiliki rasa yang manis dan tinggi kalori. Padahal, tidak selamanya begitu, lho. Beberapa minuman dingin juga ada yang menyehatkan, kok.
Salah satu minuman dingin yang menyehatkan adalah jus buah. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Review pada tahun 2010, mengungkap bahwa minuman dari buah-buahan segar, sayuran, dan susu merupakan sumber cairan yang baik untuk kesehatan. Dan, minuman-minuman ini biasanya disajika dalam keadaan dingin.
Tidak ada komentar