Liputan6.com, Jakarta Pertumbuhan otak anak adalah fondasi penting bagi perkembangan kognitif, daya konsentrasi, serta kemampuan belajar mereka di sekolah. Sejak usia dini, otak membutuhkan asupan nutrisi tertentu untuk mendukung proses berpikir, mengingat, dan memahami informasi dengan lebih baik. Tanpa nutrisi yang cukup, anak bisa mengalami kesulitan fokus, cepat lelah, hingga berpengaruh pada prestasi belajar.
Itulah sebabnya, orang tua perlu memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi anak setiap hari. Nutrisi seperti asam lemak omega-3, protein, zat besi, hingga vitamin B kompleks terbukti berperan besar dalam mengoptimalkan fungsi otak. Artikel ini akan membahas nutrisi penting yang dapat membantu mendukung pertumbuhan otak anak agar prestasi belajarnya semakin meningkat.
Tidak ada komentar