Liputan6.com, Jakarta - Kolesterol tinggi sering menjadi masalah yang serius bagi kesehatan. Penyakit seperti hipertensi dan penyakit jantung bisa muncul akibat kadar kolesterol yang tidak terjaga. Salah satu cara untuk mengelola kolesterol adalah melalui pola makan yang sehat.
Pola makan yang kurang sehat, seperti mengonsumsi makanan berlemak jenuh dan olahan, dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Tidak ada komentar