Comment l'IA peut t'aider quand tu ne vas pas bien

T’es déjà passé par une IA pour parler de tes problèmes ? Près de la moitié des 11-25 ans utilise l’IA pour parler de sujets intimes ou personnels. La psychiatre Fanny Jacq qui a écrit L’IA, une amie qui vous fait du bien ? (Editions First) t’explique comment rédiger un bon prompt quand tu ne vas pas bien.