[VIDÉO] Gêne dans la gorge, toux pendant le repas, difficulté à respirer, voix rauque… Parler en mâchant peut conduire à une fausse route. Résultat, vous aspirez votre nourriture et vous risquez de vous étouffer. - Pourquoi il faut vraiment éviter de parler en mangeant ? (Santé et bien être).
Cette technique de respiration va vous détendre et faciliter l'arrivée du sommeil
- hier, 19:32
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