"Mal dormir prouve qu'on ne va pas bien", explique sur France Inter le président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance. Il conseille de ne pas lutter quand la somnolence survient. Selon lui, mieux vaut s'accorder un court répit pour mieux repartir.
Votre enfant a-t-il l'âge de boire une tasse de café ou de thé ?
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