Journée du sommeil : la somnolence est "un véritable signal d'alerte" de la santé mentale, prévient le neurologue Marc Rey

"Mal dormir prouve qu'on ne va pas bien", explique sur France Inter le président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance. Il conseille de ne pas lutter quand la somnolence survient. Selon lui, mieux vaut s'accorder un court répit pour mieux repartir.

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