Marcher 3 à 5 minutes toutes les 30 minutes : cette recommandation des autorités sanitaires vous paraît-elle applicable dans votre quotidien ?

Pour lutter contre la sédentarité et les dangers qu'elle représente pour la santé, l'Agence nationale de sécurité sanitaire recommande de quitter plus souvent la position assise, au travail ou à l'école, pour marcher 3 à 5 minutes chaque demi-heure.

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