Wer zu wenig schläft, erkältet sich häufiger

12.01.2025, 11:09
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Eine Untersuchung mit Schichtarbeitern zeigt: Schon zwei Stunden Schlafdefizit steigern das Risiko für Erkältungen um 33 Prozent. Schlaf beeinflusst das Immunsystem und die Immunantwort.

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