Дієтолог розповіла про спосіб скинути вагу без обмеження в харчуванні
Якщо ви хочете скинути зайві кілограми і боїтеся, що потрібно буде урізати раціон - ви помиляєтеся. Є дуже простий спосіб стати стрункішою, не відчуваючи дикого почуття голоду. Про новий метод розповіла іспанська дієтолог Адріана Орос. Експерт пропонує контролювати раціон, використовуючи "метод тарілки". Про це пише видання ABC.
Коментарів немає