За словами колишньої тренерки шоу "Зважені та щасливі" Аніти Луценко, щоденні фізичні навантаження мають складатися з ходьби та інших видів активності.
Колишня тренерка проєкту "Зважені та щасливі", фітнес-інструкторка Аніта Луценко заявила, що мінімальним рекомендованим фізичним навантаженням є 300 хвилин занять спортом на тиждень. Про це вона написала 15 жовтня в Instagram.
Коментарів немає