Дієтолог розповіла про головні помилки тих, хто під час схуднення робить ставку на спорт
У спробі швидше скинути вагу і отримати бажаний результат ті, хто худне виснажують себе в тренажерному залі, вважаючи, що надмірна фізична активність допоможе заощадити час і швидше наблизитися до бажаних параметрів. І це далеко не єдине заблужение про фітнесі і заняттях спортом. Дієтолог Тетяна Дік розвіяла головні міфи спортсменів і пояснила, чому вони не працюють.
Коментарів немає