Дієтолог назвала продукти, які необхідно включити в щоденне меню
Організм щодня потребує амінокислот, жирні кислоти і правильні вуглеводи, але ми часто не стежимо за раціоном або їмо на ходу і не те, що потрібне для його повноцінного функціонування. Дієтолог Ольга Усенко на сторінці в Instagram перерахувала сім продуктів, які варто включити в щоденне меню.
Коментарів немає