Експерт розповіла про можливі "пастки" при виборі перекусу
Багато хто харчується за схемою три рази в день, при цьому дозволяючи собі перекуси між прийомами їжі. Однак якщо вашою метою є схуднення, потрібно досить ретельно підходити до вибору того, чим би перекусити. Дієтолог Тетяна Дік вказала на своїй сторінці в Instagram на часті помилки, які допускають ті, що худнуть, при перекусах.
Коментарів немає