Как безболезненно перестроиться на зимнее время: рекомендации сомнолога

• 24.08.2020, 09:00
• segodnya.ua

Обычно организм адаптируется к новому часовому ритму две недели

Совсем скоро вся Украина переведет стрелки часов на один час назад. И целых две недели организм будет вынужден перестраивать свой привычный ритм на новый.