Настав час замислитися про стан свого організму
Пандемія. Наскільки міцно це слово увійшло в наше життя, змінило його, змусило жити за новими правилами. Нам доводиться адаптуватися до нових реалій, змінювати свій спосіб життя, харчування і поведінки відповідно до карантинних вимог, яких потрібно дотримуватися безсуперечно. Носіння масок, соціальна дистанція, руки в захисних рукавичках з регулярною обробкою антисептиком, регулярне провітрювання приміщень, вологе прибирання — ці банальні заходи дозволять значно зменшити вірусне навантаження і перенести COVID-19 у легшій формі. Але є й інші аспекти, яким необхідно приділити увагу.
За статистикою, найбільше ускладнень і важких випадків COVID-19 у пацієнтів з наявністю супутніх соматичних патологій. А значить, настав час замислитися про стан свого здоров’я, наявність хронічних захворювань, про те, наскільки точно ми виконуємо приписи лікарів. Чи тримаємо рівень цукру в терапевтичних нормах, якщо хворіємо на цукровий діабет, чи дотримуємося дієти з обмеженням легких вуглеводів, насичених і трансжирів, чи дотримуємося рекомендації кардіолога при серцево-судинних захворюваннях і так далі.
Коментарів немає