Врач-эндокринолог рассказала, людям с какими болезнями стоит воздержатся от употребления картофеля, передает Аргументы и факты.
Картофель является частью каждодневного рациона практически любого человека. Его готовят всеми возможными способами - жарят, варят, тушат или добавляют как дополнительный ингредиент в различные блюда. Польза от данного продукта колоссальна. Картошка насыщает организм витаминами В6 и С, минералами, пищевыми волокнами, антиоксидантами, а также содержит калий и натрий.
Однако врач-эндокринолог предостерегает, что не рекомендуется употреблять его в больших количествах при сахарном диабете, ожирении, гастрите с пониженной кислотностью. Полностью отказываться не надо, а лишь ограничить его употребление.
Комментариев нет