認知症リスクを「およそ半分」にまで下げられる、「とっておきの方法」があった！

2024年にイギリスの医学誌『Lancet』が発表した研究によると、LDLコレステロール値と視力低下が新たな認知症リスク因子として特定され、これらを含む14の要因を取り除くことでリスクを45％減少できるとされる。専門家は、食生活や運動、十分な睡眠が予防に重要だと指摘している。

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