Liputan6.com, Jakarta Jika Anda menilai sendiri, seberapa bugar Anda saat ini? Kebugaran tidak hanya berkaitan dengan seberapa jauh Anda bisa berlari atau seberapa berat beban yang bisa Anda angkat, tetapi juga mencakup social fitness atau kebugaran sosial Anda.
Seperti halnya melatih otot untuk meningkatkan kekuatan di gym, keterampilan sosial juga bisa dilatih untuk membangun hubungan yang lebih kuat, terutama di lingkungan kerja.
Tidak ada komentar