Liputan6.com, Jakarta Telur merupakan salah satu bahan makanan yang terjangkau, mudah didapat, dan sangat serbaguna. Selain memiliki cita rasa yang lezat, telur juga kaya akan nutrisi, terutama protein yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Baik kuning maupun putih telur sama-sama memiliki manfaat yang luar biasa.
Mengutip berbagai sumber pada Rabu (26/2), berikut lima manfaat putih telur bagi kesehatan yang dirangkum dari Science Scholar Journal. Dari membantu menjaga berat badan hingga menurunkan risiko hipertensi, putih telur dapat menjadi pilihan makanan sehat untuk konsumsi sehari-hari.
Tidak ada komentar