Liputan6.com, Jakarta Menurut berbagai sumber yang dikutip pada Kamis (27/2), daun kelor semakin populer berkat beragam manfaat kesehatannya. Di balik tampilannya yang sederhana, daun kelor kaya akan nutrisi penting bagi tubuh, seperti vitamin A, B6, dan C, serta protein, zat besi, magnesium, dan serat.
Tanaman yang memiliki nama ilmiah Moringa oleifera ini juga mengandung antioksidan tinggi yang berperan dalam melawan radikal bebas. Selain itu, manfaat kesehatannya meliputi peningkatan sistem imun, pengaturan kadar kolesterol, kontrol gula darah, hingga potensi dalam membantu mencegah kanker.
Tidak ada komentar