Liputan6.com, Jakarta Meski terkenal dengan rasa pahitnya, pare tetap diminati karena manfaatnya yang beragam. Beberapa orang menikmati cita rasa khas pare yang pahit, sementara yang lain mengonsumsinya untuk kesehatan dan nutrisi.
Dikutip dari laman web.md.com, pare mengandung vitamin C, A, magnesium, zat besi, dan nutrisi lainnya. Nutrisi ini diyakini bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah, menjaga kesehatan saraf, serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Tidak ada komentar